ダイエット成功への道

最近のお笑い芸人の友近さんは、ダイエット成功したということでかなり有名になりましたね。テレビのCMでも雑誌でも話題騒然したね。

公開ダイエットとして、始めたダイエット方法はDHCのプロテインダイエットですね。シェイクタイプのドリンクを、食事の変わりに置き換えて、ダイエット中に不足しがちな栄養バランスもきちんと摂取したうえで、ダイエットをするというタイプのダイエット方法です。軽い運動や食べるものにも気を使うというような生活を続けた結果、半年で8キロのダイエットに成功したんだということを聞きます。

このように、友近さんでもできるダイエット方法なので一度試してみる価値があります。ただし、このダイエットは置き換えダイエットなのて、一時的に痩せます、しかしリバウンドする可能性が高いので、注意が必要です。